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從上個禮拜到昨天為止
一過了五點就不吃東西
不能不承認女人一旦過了25歲
新陳代謝真的就一直降低
兩個禮拜沒吃晚餐
也才從53.5瘦到52.2
才一公斤才一公斤才一公斤(好想哭耶.....)
之前有在網路上看到一份神奇的減肥菜單
標榜三日最多可瘦四公斤
真的假的??????有那麼神奇
四公斤耶~~好吸引人喔!!!!
可是準備材料真的好麻煩
但是我下定決心要試試看
昨天去大賣場光買材料就花了快2000元
老頭看了菜單說:吃這些東西不瘦也難吧
(可是還是懷疑三天四公斤的說法)
先來量個體重
(我真的50幾....不要再說我不胖這種瞎話了!!!!)
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第一天早餐:無糖茶+2茶匙花生醬+1片土司+半顆葡萄柚(我恨死葡萄柚，根本就是苦瓜的兄弟，真的難吃到爆)
為了實驗這份菜單+真的想要瘦~~我也把葡萄柚給吞了~~請大家為我鼓掌!!!!
午餐:無糖茶+半罐水煮鮪魚+1片土司
(還好我吃鮪魚蛋吃習慣了~網路上很多人沒辦法接受鮪魚罐頭的腥味)
晚餐:無糖茶+1杯葡萄+1顆蘋果+1杯四季豆+8.5G肉類(8.5G真的很無言...)+1盒香草冰淇淋
(完全是衝著冰淇淋來著，哪有那麼幸福的事情啊???)
晚餐超豐盛的~~吃得很撐....
還有兩天~~~加油加油加油!!!!
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