![](http://f8.wretch.yimg.com/shinyi4424/128/1869257988.jpg)
老娘常常覺得
要減肥的時候偏偏飯局很多 ( 是不是 !! 一定有人跟我有一樣的感覺吧 !! )
![](http://f8.wretch.yimg.com/shinyi4424/128/1869258004.jpg)
如果朋友約你吃飯
常常因為要減肥無法出席
![](http://f8.wretch.yimg.com/shinyi4424/128/1869257995.jpg)
漸漸的朋友就不約你啦 !!
朋友越來越少 !!
吃不飽又沒朋友人生還有比這更慘的事嗎 ??
![](http://f8.wretch.yimg.com/shinyi4424/128/1869257989.jpg)
其實我一直覺得自己減肥過程比別人要辛苦很多
因為老娘本人就是個大食怪
特別愛澱粉類的食物
![](http://f8.wretch.yimg.com/shinyi4424/128/1869257990.jpg)
吃飯基本就是兩碗
每次有人很驚訝的說 : 吃兩碗飯 ??
![](http://f8.wretch.yimg.com/shinyi4424/128/1869258003.jpg)
老娘心裡都會想 : 兩碗 ? 很奇怪嗎 ? 這不是基本的 ?
是兩碗起跳喔 !!
![](http://f8.wretch.yimg.com/shinyi4424/128/1869257991.jpg)
還記得以前辦公室在台大附近
那邊有一家很好吃的泰國菜
光一盤椰汁雞老娘就可以配個三碗飯
![](http://f8.wretch.yimg.com/shinyi4424/128/1869257992.jpg)
中午跟同事出去吃飯
不管吃什麼都要加大
滷的 ~ 炸的 ~ 烤的 ~ 煎的
![](http://f8.wretch.yimg.com/shinyi4424/128/1869257993.jpg)
怎麼好像沒有我不喜歡吃的啊 !!
所以說人會肥不是沒有原因的
![](http://f8.wretch.yimg.com/shinyi4424/128/1869257994.jpg)
大家都知道
減肥的時候要少吃多動
有看清楚嗎 ??
前提應該是少吃
但是像老娘這種大食量的人
![](http://f8.wretch.yimg.com/shinyi4424/128/1869258002.jpg)
有時候少吃甚至還比不吃來的痛苦
但是減肥這檔事就是這樣
想瘦就得付出一些代價
學習如何控制飲食控制食量才是王道
魔女的果實 Hecate's Gift
![](http://f8.wretch.yimg.com/shinyi4424/128/1869257996.jpg)
有個女孩覺得自己不夠美、身材不夠好,所以自卑害羞
和朋友聚會,她總是安靜的待在角落
在熱鬧的街道,也總被打扮光鮮亮麗的人潮淹沒
女孩心裡暗自許願
『 如果可以,我也想變美、變得有自信、變成眾人的焦點 』
有天清晨‧‧‧青鳥帶來一只禮物,來自 Hecate's Gift 神秘的配方
女孩醒來,疑惑的拆開擱在床邊的盒子
一顆顆晶瑩飽滿的魔女果實,在盒中閃著魔法的光芒
女孩嶄新的未來,將隨之展開
Hecate's Gift 讓擁有這神秘魔女果實的妳,同時擁有新的人生
女孩們,踏上屬於自己美麗自信的魔法旅程吧 !
這可愛的文案真的會讓女孩們產生美麗的憧憬
我們都能更美好
蔓越莓 & 青蘋果
![](http://f8.wretch.yimg.com/shinyi4424/128/1869257997.jpg)
最主要的四種成分
![](http://f6.wretch.yimg.com/kiki80810/17/1664329486.jpg)
蒟蒻吸水力強
可以產生飽足感
而且屬於高纖的膳食性纖維
可以防止便秘
![](http://f6.wretch.yimg.com/kiki80810/17/1664329486.jpg)
可阻斷澱粉的吸收
降低熱量囤積
![](http://f6.wretch.yimg.com/kiki80810/17/1664329486.jpg)
抑制食慾、促進體脂肪燃燒
![](http://f6.wretch.yimg.com/kiki80810/17/1664329486.jpg)
迅速切斷油脂吸收
防止體內脂肪囤積
![](http://f8.wretch.yimg.com/lion27592/16/1974260181.jpg)
可阻斷黑色素的形成
抗氧化、老化
![](http://f8.wretch.yimg.com/shinyi4424/128/1869258001.jpg)
![](http://f8.wretch.yimg.com/shinyi4424/128/1869258007.jpg)
![](http://f8.wretch.yimg.com/lion27592/16/1974260181.jpg)
可維護泌尿道的健康
對女孩鵝們有很大的幫助
![](http://f8.wretch.yimg.com/shinyi4424/128/1869258000.jpg)
![](http://f8.wretch.yimg.com/shinyi4424/128/1869258009.jpg)
![](http://f8.wretch.yimg.com/shinyi4424/128/1869258012.jpg)
兩種口味一顆的熱量都不超過 50 大卡
![](http://f8.wretch.yimg.com/shinyi4424/128/1869257998.jpg)
![](http://f8.wretch.yimg.com/shinyi4424/128/1869257999.jpg)
食用方法 : 飯前半小時一顆
平常老娘我吃完一個麥當勞套餐是不會有飽足的感覺
某天我先吃了一顆
再吃一個勁辣雞腿堡餐 ( 大誤 )
竟然吃完之後覺得很撐 ( 我發誓這是真的 !! )
而且誰說減肥的時候不能喝五十嵐啊 !!
![](http://f8.wretch.yimg.com/shinyi4424/128/1869258005.jpg)
尤其天氣這麼熱
來杯冰塊加滿的手搖飲料不正是最幸福的事咩 !!
![](http://f8.wretch.yimg.com/shinyi4424/128/1869258008.jpg)
如果不能接受無糖綠茶
微糖也是OK啦 !! ( 別對自己太嚴苛了 )
![](http://f8.wretch.yimg.com/shinyi4424/128/1869258006.jpg)
把魔女的果實切碎加在飲料裡面
![](http://f8.wretch.yimg.com/shinyi4424/128/1869258010.jpg)
![](http://f8.wretch.yimg.com/shinyi4424/128/1869258011.jpg)
不就是偽椰果綠茶了嗎 ?
![](http://f8.wretch.yimg.com/shinyi4424/128/1869258013.jpg)
![](http://f8.wretch.yimg.com/shinyi4424/128/1869258014.jpg)
所以減肥也不一定是件痛苦的事啊 !!
是不是 !!
為了比基尼大家一起衝吧 !! ( 夏天都快過了
哪裡買 ??
樂天市場 - 汯泰生技 <-------------點他
全站熱搜